para vencer uma doença tão grave é sempre preciso agir e enfrentar o mal que tanto destroi a sociedade mundial, aqui tem algumas dicas que podem ajudar.
1- Tenha seu ambiente bem iluminado e ventilado.
2- Angústia, vontade de isolamento e tristeza aguda, procure a ajuda de profissionais capacitados para conversar. (médicos, psicólogos e psiquiatras)
3- Viva o dia de hoje como se fosse o primeiro de sua vida!
4- Sempre é tempo de recomeçar.
5- Os erros do passado são passado, comece a fazer o certo hoje!
6- Aprenda a se perdoar.
7- Tenha planos, trace metas e busque o seu sucesso sempre.
8- Enfrentar o problema é melhor do que fingir que ele não existe.
9- Sair de casa só para ver pessoas é melhor que ficar dentro do quarto.
10- Ter uma prática de fé sadia sempre faz bem para o corpo e para a alma.
11- Mude o cabelo de vez em quando.
12- Nunca pare o tratamento antes da alta do profissional de saúde.
13- A depressão é doença e por isso pode ser tratada.
14- A vida é bela e pode ser vivida mesmo com pouco dinheiro.
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